Herzlich Willkommen bei Yvonne Hess, Ihrer erfahrenen dipl. Masseurin mit Standorten in Zürich und Oberrieden.
Wenn Sie an meinem Angebot interessiert sind, können Sie sich gerne über das Kontaktformular mit mir in Verbindung setzen, um einen Termin nach Absprache zu vereinbaren.
Therapieformen
Entdecken Sie eine Vielfalt an Therapiemöglichkeiten, um Ihr Wohlbefinden zu steigern. Die Behandlungskosten richten sich nach der Dauer der Behandlung, sie dauert in der Regel 60 Minuten. Der Stundenansatz beträgt 120.- CHF. Sie können in bar, per Twint oder Einzahlungsschein bezahlen.
Die klassische Massage kann Ihnen helfen, Verspannungen in den Muskeln zu lösen und die Durchblutung zu fördern. Dadurch wird sich Ihre Beweglichkeit verbessern und das Risiko von Verletzungen und Zerrungen wird minimiert.
Die Therapie fördert die Fähigkeit Ihres Körpers zur Eigenregulation und Selbstheilung. Durch den sanften Druck auf verschiedene Stellen am Fuss wird im ganzen Körper Energie freigesetzt und der Stoffwechsel angeregt. Zudem wird die Verdauung aktiviert.
Eine Sportmassage ist eine Ergänzung zur klassischen Massage. Die durch den Sport beanspruchte Muskulatur wird mit kräftigen, intensiven Griffen gelockert und gelöst. Die Erholung wird damit beschleunigt, genau das Richtige für Sportler.
Bewegungsmangel kann dazu führen, dass die Faszien verkleben oder weniger elastisch werden, was zu Beschwerden und Einschränkungen führen kann. Mit Drücken, Ziehen und Kneten werden die Muskeln entspannt, verklebte Faszien gelöst und die Haut gestrafft.
Triggerpunkte sind maximal verspannte Punkte innerhalb des Muskels und der Faszie. Diese punktuellen Verspannungen führen oft zu einem tastbaren Knoten. Die dauerhafte Muskelkontraktion des Triggerpunktes kann Nerven abdrücken. Gezielt wird der Muskel durch Druck stimuliert und gelöst.
Eine Massage, die sich besonders zur Behandlung von Nackenverspannungen eignet. Sie lindert Schmerzen und beseitigt Verspannungen. Die Massage erfrischt und baut Stress ab. Die Energiezufuhr zum Gehirn wird verbessert und Sie erhalten neue Energie für Ihren Alltag.
Über mich
Nach vielen Jahren im Gesundheitswesen habe ich eine Leidenschaft für den menschlichen Körper entwickelt. Das gewonnene Fachwissen und die Erfahrung ermöglichen es mir, individuelle Bedürfnisse zu erkennen und Ihren Körper zu revitalisieren. Entdecken Sie eine Vielfalt an Therapiemöglichkeiten, um Ihr Wohlbefinden und Ihre Leistungsfähigkeit zu verbessern.
2019
Spezialisierung in Faszienarbeit im Rahmen der Schmerztherapie an der Massage-Fachschule Bodyfeet Rapperswil.
2001
Erweiterung des Fachwissens durch Ausbildung in Fussreflexzonenmassage an der Massage-Fachschule Cellsan Zürich.
1998
Vertiefung der Kenntnisse in speziellen Rückenbehandlungen an der Massage-Fachschule Cellsan Zürich.
1997
Weiterbildung in Triggerpunkt-Therapie an der Massage-Fachschule Cellsan Zürich.
1996
Diplomierung in klassischer Ganzkörpermassage an der renommierten Massage-Fachschule Cellsan in Zürich.
Standorte
Besuchen Sie mich an einem meiner beiden Standorte.
Zürich
Anreise: Direkt am Bahnhof Wiedikon
Adresse: Seebahnstrasse 85 (im 8. Stock), 8003 Zürich
Öffnungszeiten: Dienstag, 8.00 - 20.00 Uhr
Oberrieden
Anreise: 5 Minuten vom Bahnhof Oberrieden
Adresse: Holzgasse 3, 8942 Oberrieden Dorf
Öffnungszeiten: Donnerstag, 8.00 - 20.00 Uhr
Kontakt
Für weitere Informationen und Terminvereinbarungen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung. Nehmen Sie Kontakt mit mir auf, um Ihre Bedürfnisse zu besprechen und einen Termin zu vereinbaren.
Im Verhinderungsfalle bitte ich Sie, sich mindestens 24 h vorher abzumelden oder den Termin zu verschieben, ansonsten muss ich Ihnen die Sitzung entsprechend verrechnen.
Bei Interesse dürfen Sie gerne einen individuellen Gutschein bestellen, der Ihrem gewünschten Betrag entspricht.
Des Weiteren können Sie von einem Abonnement profitieren, bei dem Sie 11 Sitzungen in Anspruch nehmen, aber nur für 10 bezahlen.